TONE & SCULPT | Reto 7 Días

Tu momento de movimiento, cada día.

Un reto de siete días para trabajar todo tu cuerpo, conectar con tu fuerza y darle espacio al movimiento en tu rutina.

Te acompaño en seis clases de Pilates Sculpt de aproximadamente 20 - 25 minutos, combinando ejercicios de fuerza, control y resistencia muscular. Cerramos con una clase de Yoga Reset para estirar, respirar y bajar el ritmo.

Clases grabadas que puedes hacer desde casa o donde estés, en el horario que mejor te acomode.

¿QUÉ INCLUYE?

• Día 1 · Full Body Sculpt
• Día 2 · Glúteos Sculpt
• Día 3 · Core y Abs
• Día 4 · Brazos y Espalda
• Día 5 · Piernas y Glúteos
• Día 6 · Full Body Sculpt
• Día 7 · Yoga Reset

ESTE RETO ES PARA TI SI…

Quieres retomar tu práctica, complementar tu entrenamiento o tener una rutina guiada sin pasar horas pensando qué hacer.

¿QUÉ NECESITAS?

Un mat y un espacio para moverte. Las clases se pueden realizar sin accesorios, utilizando el peso de tu propio cuerpo. Si quieres sumar intensidad, puedes usar pesas de muñeca y tobillo de forma opcional.

ACCESO PARA SIEMPRE

Con tu compra tendrás acceso ilimitado a las siete clases, sin fecha de vencimiento. Empieza cuando quieras, avanza a tu ritmo y repite el reto todas las veces que quieras.

Un solo pago. Sin suscripciones.

CÓMO FUNCIONA

Una vez realizada tu compra, podrás acceder a las clases dentro de nuestra plataforma online. Sigue el orden del reto y adapta los días de práctica a tu ritmo.

Siete días para empezar. Un espacio para volver a ti a través del movimiento.

Producto 100% digital. No incluye accesorios físicos.