{"title":"Yoga","description":null,"products":[{"product_id":"manual-del-yogui-yoga-mas-alla-del-mat","title":"Manual del Yogui + Diccionario de Asanas","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga más allá del mat. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna guía de historia, filosofía, práctica y enseñanza para comprender el yoga con más profundidad.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl yoga es mucho más que una secuencia de posturas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDetrás de cada asana existe una tradición, una filosofía, una forma de respirar, observar y relacionarnos con nosotros mismos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eManual del Yogui\u003c\/strong\u003e nace para reunir todo ese universo en un solo lugar: una guía a la que puedas volver cada vez que quieras profundizar tu práctica, preparar una clase con más contexto o simplemente entender mejor aquello que ocurre más allá del mat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo necesitas memorizarlo todo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste manual está pensado para acompañarte, inspirarte y convertirse en un recurso de consulta que puedas abrir una y otra vez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué encontrarás dentro?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e🌙 Historia y evolución del yoga\u003cbr\u003e🌙 Filosofía yóguica y los ocho miembros del yoga\u003cbr\u003e🌙 Yamas, Niyamas y conceptos esenciales como Dharma, Karma y Aparigraha\u003cbr\u003e🌙 Principales estilos de yoga y sus diferencias\u003cbr\u003e🌙 Chakras y su significado dentro de la tradición yóguica\u003cbr\u003e🌙 Mantras, sonido y ritual\u003cbr\u003e🌙 Meditación y distintas formas de practicarla\u003cbr\u003e🌙 Pranayamas y herramientas de respiración\u003cbr\u003e🌙 Fascia y anatomía aplicada al movimiento\u003cbr\u003e🌙 Asanas y familias de posturas\u003cbr\u003e🌙 Uso de props en la práctica\u003cbr\u003e🌙 Temas para crear clases con más intención\u003cbr\u003e🌙 Cómo secuenciar una clase de yoga con flow\u003cbr\u003e🌙 Calendario lunar y formas de incorporarlo como inspiración\u003cbr\u003e🌙 Introducción al Ayurveda\u003cbr\u003e🌙 Glosario de términos yoguis para consultar cuando lo necesites\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdemás, a lo largo del manual encontrarás \u003cstrong\u003eNotas con\u003c\/strong\u003e reflexiones personales y recursos visuales que hacen que conceptos más profundos se sientan cercanos y fáciles de integrar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e🎁 Bonus incluido: Diccionario de Asanas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eJunto al manual recibes de regalo el Diccionario de Asanas, una guía de consulta rápida con 54 posturas organizadas por familia: qué trabaja cada una, cues de alineación, errores comunes y modificaciones. El complemento perfecto para cuando necesitas ir directo a una postura específica sin buscar entre todo el manual.\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong\u003eEste manual es para ti si…\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePracticas yoga y sientes curiosidad por entender todo lo que existe detrás de las posturas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnseñas yoga y quieres transmitir algo más que una secuencia de asanas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTerminaste tu formación y todavía hay conceptos que quieres ordenar, recordar o profundizar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO simplemente buscas una guía bonita y completa que puedas tener siempre a mano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong\u003eNo es un curso. No es una certificación.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un \u003cstrong\u003emanual de referencia y estudio\u003c\/strong\u003e creado para ayudarte a seguir aprendiendo, cuestionando y construyendo tu propia relación con el yoga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePorque mientras más entiendes la práctica, más cambia la forma en que la vives.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga más allá del mat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e producto digital en PDF. (Incluye Manual del Yogui + Diccionario de Asanas de regalo).\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAcceso:\u003c\/strong\u003e descarga digital para que puedas leerlo desde computador, tablet o celular.\u003c\/p\u003e","brand":"Nua | Yoga \u0026 Pilates","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44749345194035,"sku":null,"price":9990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/5355\/6531\/files\/MANUALYOGUINUA.png?v=1786935964"}],"url":"https:\/\/nuastudio.cl\/collections\/yoga.oembed","provider":"Nua | Yoga \u0026 Pilates","version":"1.0","type":"link"}